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在毕业阶段，许多大学生面临各式各样问题，除要应对自身学习、生活内部因素困扰，还要面对人际交往、感情失意、经济压力和就业难等外部因素影响。由于平时缺少正确引导和训练，毕业生的风险意识匮乏、面对和处理各种压力能力不足，从而导致许多毕业生遇到挫折无法尽快恢复正常学习和生活状态，一定程度影响了毕业生处理问题和解决问题的能力。以往学校教育主要专注于问题本身，未能从优势视角去挖掘学生内在可能性。抗逆力视角则把创伤、压力等困境作为个体学习、成长的机遇和挑战，在肯定学生个体自身与其周围资源的基础上协助学生个体实现目标，将刻板的教育理念真正由“授之以鱼”转变为“授之以渔”，限度促进学生个体自我成长。因此，通过抗逆力视角对毕业生的抗逆力现状进行分析和探讨，提出提升高校毕业生抗逆力水平的对策，为推进大学生心理健康教育工作提供新思路。  　　一、抗逆力的内涵  　　抗逆力作为优势视角的核心理念和操作化特征，不同学者对其有不同理解。“抗逆力”被台湾学者译为“复原力 ”，香港与大陆学者则把它译为“心理弹力”、“心理弹性”“心理韧性”或者“抗阻力”，以彰显在逆境中迎难而上的精神[1]。抗逆力主要指人在困难、挫折、挑战等逆境中所展现出的心理协调和适应能力，同时，抗逆力也是个体与环境的互动过程，可以通过学习获得并得以提升。  　　个体抗逆力主要由外部支持因素、内在优势因素和效能因素三部分构成。外部支持因素是个体所处环境能为其提供正向社会支持、清晰稳定的活动边界、关怀支持的环境、积极合理的期望和社会参与平台以保证其积极应对危机并做好良好的心理调试。内在优势因素是个体生理和心理潜能在适当的条件下被激发并被加以利用以应对逆境。具体包括较强的自我认同感、积极乐观感。效能因素包括人际技巧、解决问题的能力、情绪管理及目标制订[2]。有关研究表明，当个体遇到挑战时，其抗逆力要素水平越高，其越能较好利用自身的内控力和社会支持等有利条件应对逆境，从而使个人心理健康回复至逆境发生前的状态，甚至表现出更理想的心理状态。